Month: June 2024
Kazenes: šķiedra, mangāns un elagskābe
Kazenes ir tumši violetas ogas, kas ir viens no bagātīgākajiem šķiedras avotiem starp visiem augļiem, kā arī satur unikālus polifenolus. Rekordists pēc šķiedru satura: Kazene satur lielu daudzumu šķiedru (aptuveni 8 g uz glāzi), kas ievērojami pārsniedz vairuma augļu normu, veicinot veselīgu gremošanu un cukura līmeņa kontroli. Mangāns: Lielisks mangāna avots, kas ir minerāls, nepieciešams…
Lasīt vairāk